Cách Làm Da Mặt Căng Bóng Tự Nhiên Tại Nhà

Làn da căng bóng, mịn màng và tràn đầy sức sống là đều mong muốn của rất nhiều người. Có rất nhiều tips giúp mang lại làn da glowy, trong đó sử dụng các sản phẩm treatment là phương pháp được nhiều bạn sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng nhận lại kết quả như mong muốn. Bài viết này sẽ hướng dẫn các bạn các cách làm da mặt căng bóng tự nhiên tại nhà một cách hiệu quả và an toàn.

Khi Nào Cần Tìm Cách Làm Da Mặt Căng Bóng

Khi làn da xuất hiện các dấu hiệu sau, bạn hãy cân nhắc đến việc tìm cách làm da mặt căng bóng:

- Da khô, bong tróc, kém mịn màng, xỉn màu và thiếu sức sống.

- Da không đều màu, lỗ chân lông to hay xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim.

Khi nào cần tìm cách làm da căng bóng?

Khi bạn nhận thấy được dấu hiệu, hãy tìm nguyên nhân khiến cho làn da rơi vào tình trạng Glow-ill để xây dựng quy trình chăm da phù hợp. Tất cả những dấu hiệu trên có thể bắt nguồn từ nguyên nhân:

- Da khô, thiếu ẩm: Khi da thiếu nước, các tế bào da bị mất đi độ đàn hồi, khiến da trở nên xỉn màu và kém căng bóng.

- Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Khói bụi, ánh nắng mặt trời, các chất độc hại trong không khí đều có thể làm hại da, khiến da trở nên xỉn màu và mất đi độ đàn hồi.

- Stress: Căng thẳng kéo dài làm rối loạn nội tiết, khiến da tiết nhiều dầu hơn, dễ nổi mụn và xỉn màu.

- Mất ngủ: Thiếu ngủ khiến da không được nghỉ ngơi đầy đủ, dẫn đến tình trạng da sạm, xỉn màu và kém đàn hồi.

- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thiếu nước, ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ dầu mỡ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da trở nên xỉn màu và kém sức sống.

Cách Làm Da Mặt Căng Bóng Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

Dưới đây là một số gợi ý cách làm da mặt căng bóng đơn giản, hiệu quả tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể hô biến làn da kém săn chắc trở nên rạng rỡ hơn:

Sản Phẩm Skincare Giúp Da Mặt Căng Bóng

Serum Căng Bóng Da

Việc chọn đúng loại serum là bước quan trọng để đạt được làn da căng bóng, mịn màng. Dưới đây là một số tiêu chí bạn nên cân nhắc khi lựa chọn serum:

Về thành phần:

- Retinol, BHA, AHA, PHA là những hoạt chất có khả năng "quét dọn" các lớp tế bào già cỗi và thúc đẩy tăng sinh tế bào mới. Từ đó mang lại làn da sáng mịn, đều màu và căng bóng.

- Peptides, ceramide, niacinamide, hyaluronic acid, glycerin, D-panthenol,... giúp cấp và giữ ẩm, giảm bong tróc biểu bì, chống oxy hóa và làm sáng da, kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi, giữ cho da luôn căng mọng.

Tinh chất làm mới làn da Mandelic của Zakka chứa 20% 4 loại acid gồm: Mandelic, Gluconolactone (PHA), Glycolic và Lactic Acid giúp loại bỏ tế bào sừng già cỗi và tái tạo làn da một cách mạnh mẽ, hiệu quả nhưng vẫn an toàn lành tính tại nhà. Từ đó, hỗ trợ giảm nhăn, giảm sần, mang lại làn da căng bóng, sáng đều màu, mịn màng và trẻ hóa hơn. Đồng thời công thức kết hợp Vitamin F, Ceramide và Tetra C giúp tế bào da mới được ẩm mịn và căng khỏe.

Tinh chất Mandelic Glow - Serum căng bóng da

Kem Dưỡng Ẩm Căng Bóng Da

Bạn có thể tham khảo một số tiêu chí dưới đây để chọn loại kem dưỡng phù hợp cho làn da căng bóng, mịn màng:

Loại da

- Da khô: Nên chọn kem dưỡng có chứa hyaluronic acid, ceramides, glycerin để cấp ẩm sâu.

- Da dầu: Nên chọn kem dưỡng có kết cấu nhẹ, không gây bí tắc lỗ chân lông, chứa các thành phần như niacinamide, mandelic acid để kiểm soát dầu.

- Da hỗn hợp: Kết hợp cả hai loại trên, ưu tiên các sản phẩm có khả năng cân bằng độ ẩm.

Kết cấu

- Kem dưỡng ẩm căng bóng da dạng gel: Thích hợp cho da dầu, hỗn hợp thiên dầu hoặc khô.

- Kem dưỡng ẩm căng bóng da dạng kem: Thích hợp cho da khô, cấp ẩm sâu.

- Kem dưỡng ẩm căng bóng da dạng dầu: Dành cho da rất khô, tạo hàng rào bảo vệ da.

Kem dưỡng Kintsugi Peptides & Ceramide Skin Barrier Repair chứa NMFs, Ceramide, cùng Vitamin F giúp phục hồi toàn diện hàng rào bảo vệ da, tăng khả năng giữ ẩm trên da từ đó làm giảm nếp nhăn, ngăn lão hóa. Kết hợp cùng 10 loại chiết xuất thực vật hỗ trợ làm dịu tình trạng viêm và giảm kích ứng hay ngứa rát nhanh chóng. Đồng thời, 6 loại peptides thúc đẩy tăng sinh và làm lành tế bào mới, đẩy nhanh tốc độ phục hồi hàng rào mới.

Kintsugi Peptides - Kem dưỡng ẩm căng bóng da

Chế Độ Ăn Giúp Da Căng Bóng

Chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và căng bóng. Bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất sẽ giúp da bạn từ bên trong, cải thiện độ đàn hồi và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Chế độ ăn giúp da căng bóng

- Các loại rau xanh (như cải xoăn, rau bina, bông cải xanh,...) giàu vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi của da.

- Trái cây họ cam quýt giàu vitamin C, giúp tăng cường sản sinh collagen, làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

- Các loại cá (đặc biệt cá hồi, cá ngừ) giàu axit béo omega-3, giúp giảm viêm, tăng cường độ ẩm cho da và làm chậm quá trình lão hóa.

- Hạn chế tiêu thụ tối đa các loại thực phẩm nhiều đường, thức ăn nhanh, đồ chiên rán: Làm tăng quá trình glycation (gây hại cho collagen và elastin) khiến da bị lão hóa nhanh, gây viêm, tăng sản xuất dầu trên da, dẫn đến mụn và lỗ chân lông to.

Chế Độ Uống Giúp Da Căng Bóng

Uống đủ nước rất quan trọng cho da vì nó giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc. Ngoài ra, nước giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, làm sạch da từ sâu bên trong và tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy, dưỡng chất cho tế bào da, giúp da khỏe mạnh hơn.

Chế độ uống giúp da căng bóng

Những loại đồ uống tốt cho da bạn có thể tham khảo như:

- Nước lọc: Đây là loại đồ uống tốt nhất để cung cấp nước cho cơ thể, nhớ uống ít nhất 2l mỗi ngày bạn nhé.

- Nước ép trái cây: Giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng và cung cấp dưỡng chất cho da. Đặc biệt là các loại nước ép từ rau cần tây, cải,...

- Trà thảo mộc: Có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm và làm dịu da.

Những loại đồ uống nên hạn chế:

- Đồ uống có ga: Làm mất nước và khiến da khô ráp.

- Rượu bia: Gây mất nước, làm giãn nở mạch máu và khiến da đỏ, sưng.

Quy Trình Skincare Giúp Căng Bóng Da

Để có một làn da căng bóng, mịn màng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da khoa học và phù hợp. Dưới đây là quy trình chăm sóc da cơ bản mà bạn có thể tham khảo:

Bước 1: Làm sạch da

- Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da. Vào giữa ngày bạn có thể sử dụng nước tẩy trang để làm sạch da một cách dịu nhẹ.

- Tẩy trang kỹ càng nếu bạn trang điểm.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Dọn dẹp các lớp tế bào già cỗi từ 1 - 2 lần/tuần để da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 3: Nạp dưỡng chất

- Sử dụng serum để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và chống lão hóa.

- Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để cung cấp độ ẩm cần thiết.

Bước 4: Bảo vệ da khỏi ánh nắng

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và PA+++ trở lên hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà.

Ngoài ra, bạn nên đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất cho da tốt hơn.

Quy trình skincare giúp da căng bóng

Lưu ý, ngoài thực hiện đúng quy trình chăm da, bạn cũng nên có chế độ sinh hoạt lành mạnh như:

- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi.

- Giảm stress: Tập thể dục, yoga, thiền định để giảm căng thẳng.

- Kiên trì: Để có được làn da căng bóng, bạn cần kiên trì thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày.

Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn xây dựng được quy trình chăm da căng bóng tại nhà hiệu quả và an toàn.