Nếu bạn đang phải vật lộn với làn da dầu/ da dầu mụn vì không biết phải lựa chọn sản phẩm và thiết lập chu trình skincare như thế nào thì đây là bài viết dành riêng cho bạn. Zakka bật mí cho bạn bí quyết chăm sóc da dầu mụn từ chuyên gia.
Tìm Hiểu Da Dầu Và Da Dầu Mụn
Trước tiên bạn hãy nắm rõ về khái niệm da dầu và da dầu mụn để có thể xây dựng quy trình chăm da chuẩn chỉnh.
Tìm hiểu da dầu và da dầu mụn
Da Dầu Là Gì?
Da dầu là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nhằm bù đắp tình trạng thiếu nước của tế bào, giúp cân bằng lượng nước - dầu trên biểu bì. Khi da tiết quá nhiều dầu nhờn sẽ tạo ra bề mặt có cảm giác nhờn bóng, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm), dẫn đến nhiều vấn đề khác nhau như lỗ chân lông to, bị bít tắc gây bùng phát mụn và kết cấu da dày sừng, sạm xỉn màu.
Tuy nhiên, các bạn cần hiểu rằng các loại dầu tự nhiên trong da của chúng ta, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và bảo vệ sức khỏe của da. Chính vì vậy, một trong những nguyên tắc điều trị da dầu chính là đưa biểu bì về trạng thái cân lượng dầu và nước, không làm mất hoàn toàn lipid có lợi trên da.
Da Mụn Là Gì?
Da mụn là một tình trạng da phổ biến xảy ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu thừa, tế bào già cỗi - nguồn thức ăn dồi dào nuôi dưỡng hại khuẩn kị khí C.Acnes phát triển và gây bùng phát mụn.
Lỗ chân lông hoạt động như một cửa ngõ để hô hấp hoặc cho các chất dinh dưỡng và là nơi thoát các tạp chất tiết ra từ lớp biểu bì. Vấn đề là, trong trường hợp da dầu mụn, tất cả các loại tạp chất có thể “làm ngạt thở” làn da. Do đó, đối với làn da mụn/ da dầu mụn, việc làm thông thoáng lỗ chân lông là rất cần thiết.
>> Xem thêm: Da Dầu Mụn Nên Dùng Sữa Rửa Mặt Nào?
Cách Nhận Biết Da Dầu Mụn?
Các đặc điểm chính để bạn nhận biết tình trạng da dầu mụn bao gồm:
- Da luôn trong tình trạng bóng nhờn và thường là nơi "cái nôi" tổ hợp các loại mụn như mụn ẩn, sợi bã nhờn, mụn viêm sưng tấy.
- Mụn tái phát liên tục không dứt.
- Lỗ chân lông to và nhìn thấy rõ, da sạm xỉn, dễ để lại thâm, sẹo rỗ sau nặn mụn.
- Lớp trang điểm và kem chống nắng có thể dễ dàng trôi đi.
Điều quan trọng cần lưu ý là làn da của mỗi người là duy nhất và có thể có các nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng da dầu/ da dầu mụn.
>>Xem thêm:Bí quyết tẩy tế bào chết da mặt cho da dầu mụn tại nhà
Nguyên Nhân Gây Nên Tình Trạng Da Dầu Mụn
Đâu là nguyên nhân gây nền tình trạng da dầu, da dầu mụn trên da?
Nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu mụn
Nguyên nhân lớn nhất khiến da dầu dễ bùng phát mụn, trở thành da mụn là do tiết dầu thừa nhiều. Sự xuất hiện của tình trạng sản xuất bã nhờn quá mức có thể là do nhiều yếu tố khác nhau như nội sinh (di truyền hoặc mất cân bằng nội tiết tố) hay có thể đến từ bên ngoài (chẳng hạn căng thẳng, ô nhiễm, tiếp xúc với thuốc lá hoặc thay đổi nhiệt độ).
- Di truyền, sự thay đổi hormone khi dậy thì, đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai là một số nguyên nhân phổ biến gây ra da dầu và xuất hiện tình trạng mụn (đặc biệt loại mụn nội tiết tố ở nữ). Vào độ tuổi trưởng thành, nam giới thuộc tuýp da dầu mụn nhiều hơn do androgen (hormone nam) kích thích sản xuất bã nhờn.
- Các yếu tố môi trường như tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm, cũng như một số loại mỹ phẩm trang điểm và sản phẩm chăm sóc da có chức năng kìm dầu đều có thể góp phần làm sản xuất dầu thừa nhiều hơn. Ngoài ra, việc làm sạch quá mức hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy rửa có nồng độ chất hoạt động bề mặt mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến hiệu ứng hồi phục bằng cách da sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp. Các yếu tố khác có thể góp phần gây ra da dầu bao gồm căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước đều là nguyên nhân khiến kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu trên da.
>>Xem thêm:
► Top Kem Dưỡng Giúp Kiểm Soát Dầu Và Giảm Mụn Hiệu Quả
► Hướng Dẫn Cách Chọn Nước Tẩy Trang Cho Da Dầu Mụn
Cách Chăm Sóc Da Dầu Mụn
Chăm sóc da dầu đúng cách đòi hỏi phải lựa chọn đúng sản phẩm. Bằng cách thiết lập một quy trình chăm sóc da toàn diện cho da dầu mụn, giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề thường gặp về da dầu (điều chỉnh lượng dầu tiết ra, thiếu nước) và ngăn ngừa tình trạng bùng phát mụn do khuẩn C.Acnes gây viêm, thâm sẹo.
Để giúp kiểm soát làn da nhờn, Zakka khuyên bạn nên thực hiện các mẹo sau:
Cách chăm sóc da dầu mụn
- Làm sạch da ít nhất 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối, sử dụng nước tẩy trang vào buổi trưa để giúp bề mặt da thông thoáng khỏi kem chống nắng, dầu thừa và bụi bẫn giữa ngày. Trong khi rửa mặt và tẩy trang với bông cotton hãy kiềm chế chà xát da để tránh tình trạng kích ứng.
- Ưu tiên chọn sản phẩm chăm sóc da có kết cấu mỏng nhẹ (ở dạng serum hoặc gel) và được gắn mác "không chứa dầu", "không gây mụn" để hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Đừng quên "Cấp ẩm, cấp ẩm và cấp ẩm" mỗi ngày cho da bằng cách uống nước và sử dụng các hoạt chất Hyaluronic Acid, NMFs, Vitamin B3.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vào buổi sáng, loại kem chống nắng vật lý có chứa kẽm oxit và titan dioxit được ưu tiên cho làn da dầu/ da dầu mụn hay da mụn. Không sử dụng kem chống nắng có chứa hương liệu hoặc gốc dầu.
>>Xem thêm: Top 5 Tiêu Chí Lựa Chọn Kem Chống Nắng Cho Da Dầu Mụn
Các Bước Skincare Da Dầu Mụn
Xây dựng quy trình với các bước skincare tối giản cho da dầu mụn/ da dầu và da mụn để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng bóng nhờn và giữ cho da bạn luôn mịn màng. Vậy da dầu nên dùng gì, da mụn nên dùng gì?
Zakka gợi ý bạn quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày như sau:
- Làm sạch: Chọn sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ, không tẩy mạnh và lấy sạch lipid trên da tránh tình trạng thiếu ẩm, khiến da căng tức. Đồng thời, chọn toner chứ nhiều thành phần Hyaluronic Acid để cấp ẩm tức thì cho biểu bì.
- Cung cấp dưỡng chất: Ở bước này bạn nên chọn serum HA có kèm thành phần rau má, Zin PCA, vitamin B3 để vừa cấp ẩm chuyên sâu nhưng cũng có chức năng kháng viêm, làm khô cồi mụn nhanh chóng. Đồng thời sau bước serum bạn hãy thoa ngay gel dưỡng ẩm để tránh thoát nước qua biểu bì.
Các bước skincare da dầu mụn
- Bảo vệ: Ngăn cản tia UV có hại bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày. Khi chọn kem chống nắng, hãy cân nhắc loại kem chống nắng dạng gel hoặc sữa, không chứa dầu có chỉ số SPF ít nhất là 30. Thoa kem chống nắng thường xuyên cho da dầu mụn, da dầu/ da mụn sẽ duy trì sức khỏe tổng thể của làn da bằng cách ngăn ngừa tổn thương gây khô, viêm và đỏ da.
- Tẩy tế bào chết: Cho dù bạn thuộc da dầu, da mụn , da dầu mụn hay vđang gặp phải tình trạng viêm da dầu thì việc tẩy tế bào da chết 2 lần/ tuần với Salicylic hoặc Mandelic Acid là điều cần thiết. Chúng giúp làm tan tế bào da chết, phân hủy dầu thừa, điều chỉnh tình trạng sản xuất quá mức bã nhờn và giảm thiểu tình trạng da bị tắc nghẽn.
- Đắp mặt nạ đất sét: Các bước skincare da mụn/ da dầu/ da dầu mụn có thể cân nhắc sử dụng mặt nạ đất sét 2 lần/ tuần vì nó giúp hấp thụ dầu thừa, thanh lọc da và điều chỉnh sản xuất bã nhờn.
Những Lưu Ý Cần Biết Khi Chăm Sóc Da Dầu Mụn
Để thiết lập quy trình skincare giảm bóng nhờn hiệu quả bạn cần phải chú trọng những lưu ý chăm sóc cho da dầu mụn như sau:
Những lưu ý cần biết khi chăm sóc da dầu mụn
- Không sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu hoặc cồn vì có thể tẩy sạch cả lipid có lợi khiến da càng khô căng và dễ kích ứng hơn.
- Không cố gắng kiềm dầu, thay vào đó hãy cấp nước để da thoát ra khỏi vòng lặp cơ chế tăng tiết dầu để giữ ẩm cho da.
- Không ngủ khi da mặt chưa được làm sạch.
- Không chạm vào mặt: Mặc dù bạn có thể muốn chạm vào mặt, nhưng việc làm như vậy có thể làm bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay bạn lan sang mặt. Chỉ chạm vào mặt khi bạn đang rửa mặt, dưỡng ẩm hoặc thoa kem chống nắng, trang điểm nhung phải đảm bảo tay bạn sạch trước.
Tại Sao Sáng Ngủ Dậy Mặt Nhiều Dầu
Đối với làn da dầu, da dầu mụn, chúng ta hay tự hỏi tại sao sáng ngủ dậy mặt đổ nhiều dầu dù đã skincare cấp ẩm rất kỹ. Qua đêm, da của chúng ta mất nước, khiến tuyến bã nhờn hoạt động cùng với tuyến eccrine để “nhũ hóa” mồ hôi, khiến mồ hôi có nhiều lipid hơn. Đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng tích tụ dầu, khiến da bóng nhờn vào buổi sáng. Ngoài ra, ngủ không đủ giấc và căng thẳng quá mức có thể làm tăng sản xuất androgen – một loại hormone kích thích sản xuất dầu.
[Gợi Ý] Sản Phẩm Chuyên Dành Cho Da Dầu Mụn Hiệu Quả Từ Zakka
Zakka gọi ý bạn sản phẩm best seller chuyên biệt dành cho da dầu mụn:
- Sữa rửa mặt Mandelic Pore Purifying Foam Cleanser - Thích hợp cho da dầu, da dầu mụn
Sữa rửa mặt Mandelic Pore Purifying Foam Cleanser
Với công thức chứa 2% Mandelic Acid kết hợp cùng Salicylic Acid giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn cùng với khả năng kháng viêm. Đồng thời chiết xuất củ cải đường và hoa cúc tăng cường độ ẩm cho da, mang lại cảm giác thoáng mịn và mềm mướt sau khi rửa mặt.
- Toner Mandelic Clarifying Acne Control - Phù hợp cho da dầu, da dầu mụn
Toner Mandelic Clarifying Acne Control
Toner Mandelic Clarifying Acne Control chứa đến 2 phức hợp AHA gồm Mandelic Acid và Azelaic Acid cùng Salicylic Acid (BHA) giúp làm sạch các cặn bẩn còn bám trong lỗ chân lông sau bước rửa mặt, đồng thời nhẹ nhàng bong các tế bào già cỗi và hạn chế tiết dầu thừa, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
- Serum Pore Refining Mandelic Treatment - Phù hợp cho da dầu mụn, viêm dầu
Serum Pore Refining Mandelic Treatment
Công thức chứa Mandelic Acid nồng độ 15% và Lactic Acid mang đến khả năng bẻ gãy liên kết các tế bào khiến chúng bong ra dễ dàng, để lộ ra làn da sáng mịn, đều màu hơn, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông cũng như làm khô và gom cồi mụn nhanh chóng. Ngoài ra, công thức còn chứa vitamin B5, Betaine giúp làm dịu da, cấp và giữ độ ẩm, hỗ trợ phục hồi, hạn chế khả năng kích ứng trên da xuống mức thấp nhất cho cả làn da nhạy cảm.
- Serum phục hồi độ ẩm chuyên sâu và lành thương nhanh Kintsugi Peptides - Phục hồi cho da dầu, da sau nặn mụn
Serum phục hồi độ ẩm chuyên sâu và lành thương nhanh Kintsugi Peptides
Công thức chứa 5 loại Hyaluronic Acid giúp dưỡng ẩm khắp các tầng da, cùng khả năng giữ ẩm bởi 7 loại Amino Acids. Đồng thời, da được cải thiện và tái tạo nhanh chóng để làm lành vết thương nhờ các lợi ích của 6 loại peptides và 8 loại chiết xuất thực vật, hỗ trợ làm dịu ngay tức thì và giảm viêm hiệu quả.
- Gel kem dưỡng ẩm B5 - Phù hợp cho da dầu
Gel kem dưỡng ẩm B5
Công thức có 5% Panthenol (Vitamin B5) kết hợp chiết xuất rau má (Centella) có khả năng hỗ trợ tăng sinh các nguyên bào và collagen, thúc đẩy giảm các tổn thương, phục hồi màng bảo vệ da, nuôi da khỏe, giảm nhạy cảm, dưỡng ẩm và duy trì độ mềm mại, đàn hồi cho da và da sẽ ít bị ảnh hưởng bởi thời tiết và các tác nhân gây hại khác.
- Mặt nạ Hinoki - Phù hợp cho da mụn, da dầu mụn
Mặt nạ kháng viêm, giảm mụn Hinoki
Với tinh dầu thông đỏ Nhật Bản và dầu đá phiến Thụy Sỹ có khả năng hạn chế viêm, se cồi mụn hiệu quả cho vùng da mụn viêm, có thể dùng cho da bị mụn nấm men nhờ chứa các thành phần ức chế viêm mạnh, giúp cải thiện đỏ, sưng đau, hạn chế khuẩn và dầu thừa trên da. Ngoài ra, mặt nạ hạn chế mụn, gom cồi Zakka Naturals còn giúp cải thiện da sau nặn mụn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương sau khi bi xâm lấn.
- Mặt nạ đất sét thanh lọc da - Phù hợp da dầu, da dầu mụn
Mặt nạ đất sét thanh lọc da Black Detox
Mặt nạ đất sét kết hợp của Than tre hoạt tính Nhật Bản và đất sét Bentonite giúp hút bã nhờn và tạp chất, bụi bẩn sâu lỗ chân lông, giữ cho da sạch thoáng, mịn màng, hỗ trợ giảm mụn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới. Ngoài ra, mặt nạ giúp thanh lọc da, giúp da khỏe hơn và hấp thu các dưỡng chất trong quy trình chăm sóc da dầu, dầu mụn hàng ngày được tối ưu hơn.
>>Xem thêm: Mặt Nạ Phù Hợp Cho Da Dầu Mụn
Hy vọng với những chia sẻ trên, Zakka đã giúp bạn xây dựng được các bước skincare da mụn, da dầu mụn hoặc cho da dầu hiệu quả.
Viết bình luận