Theo thời gian, làn da dần trở nên mỏng đi, chảy xệ, nhăn nheo và xuất hiện các đốm đồi mồi bởi những tác động nội sinh và ngoại lai như tia UV, ánh sáng xanh, các nguồn ô nhiễm,... Các dấu hiệu kể trên được gọi là tình trạng da lão hóa. Vậy thực chất lão hóa da là gì? Bí quyết giúp chống da lão hóa da mặt? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Lão Hoá Da Là Gì?
Lão hóa da là quá trình chất lượng da xấu đi theo tuổi tác do tác động hiệp đồng của quá trình già nua theo thời gian từ các yếu tố nội sinh (đột biến gen, chuyển hóa tế bào và yếu tố nội tiết tố) và các yếu tố ngoại sinh (tia UV, chất ô nhiễm, hóa chất và độc tố). Trong quá trình lão hóa da, số lượng nguyên bào sợi tổng hợp collagen và mạch máu cung cấp cho da giảm đi, dẫn đến chảy xệ và hình thành nếp nhăn cùng các vấn đề khác.
Lão hóa da là gì?
Có hai loại quá trình lão hóa:
- Quá trình lão hóa nội tại: Do sự giảm tổng hợp collagen và elastin theo thời gian, làm chậm liên kết giữa lớp biểu bì và trung bì, dẫn đến da bị lão hóa bên ngoài.
- Quá trình lão hóa bên ngoài: Có thể do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời (hay còn gọi lão hóa do ánh sáng, chủ yếu bao gồm tia hồng ngoại (52 - 55%), tia khả kiến (44%), 3% tia UV) và nhiều yếu tố ngoại sinh như chất oxy hóa và chất chống oxy hóa ảnh hưởng đến quá trình thay đổi tế bào thông qua các chất điều chỉnh phản ứng sinh học thần kinh nội tiết, miễn dịch.
| >> Xem thêm: Tại Sao Da Không Đều Màu? Bí Quyết Từ Chuyên Gia |
Dấu Hiệu Lão Hoá Da Mặt
Để xây dựng quy trình dưỡng da chống lão hóa hiệu quả, trước hết bạn phải nhận diện được một số dấu hiệu lão hóa da mặt bao gồm:
- Bề mặt da mỏng dần đi: Lớp tế bào đáy của biểu bì làm chậm tốc độ sản xuất tế bào và làm mỏng lớp da bên trên biểu bì. Từ đó, khiến làn da có nhiều khả năng bị nhăn và chảy xệ nhanh hơn.
- Chảy xệ: Trung bì sản xuất ít elastin và collagen hơn, có nghĩa là da dễ bị chảy xệ và chùng xuống.
Dấu hiệu lão hóa da mặt
- Nếp nhăn: Lượng elastin và collagen giảm, bề mặt da mỏng đi là nguyên nhân khiến những vùng trên khuôn mặt có nhiều rãnh nông và sâu (đặc biệt ở vùng khóe mắt, miệng).
- Đốm đồi mồi: Dưới tác động của ánh sáng, các tế bào hắc tố có xu hướng tăng về số lượng và tập trung ở một số vùng nhất định, tạo thành những đốm đồi mồi sẫm màu.
- Khô, thô ráp: Làn da già nua sẽ có ít tuyến mồ hôi và tuyến dầu hơn. Điều này có thể khiến da dễ mắc các tình trạng liên quan đến bong tróc, mẩn ngứa và dễ kích ứng.
| >> Xem thêm: Da Hỗn Hợp Thiên Khô Là Gì? Hiểu Và Bí Quyết Skincare |
Nguyên Nhân Gây Lão Hoá Da
Dựa theo loại quá trình lão hóa, nhìn chung có 2 nhóm nguyên nhân chính gây nên lão hóa da, cụ thể:
Yếu tố bên trong:
- Tổng hợp collagen và elastin của da giảm 1% mỗi năm (có thể từ tuổi 25 trở đi), dẫn đến mất tổ chức của mô liên kết và gây ra sự phát triển của nếp nhăn trên da.
- Một số yếu tố bên trong khác cũng thúc đẩy quá trình lão hóa da có thể là do lưu lượng máu chậm lại và khi độ ẩm giảm sẽ hình thành các nếp nhăn nhỏ trên da.
- Đặc biệt, đối với phụ nữ trong khoảng độ tuổi từ 50 - 60 sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da rõ rệt do tác dụng bảo vệ của estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh.
Nguyên nhân gây lão hóa da
Các yếu tố bên ngoài:
- Căng thẳng oxy hóa khiến cơ thể giải phóng nhiều gốc tự do và có khả năng làm hỏng mọi cấu trúc tế bào, khiến da chảy xệ, nhăn nheo, tăng sắc tố.
- Bức xạ tia UV tấn công vào tính toàn vẹn của da, gây ra hàng ngàn biến đổi trong DNA của mỗi tế bào mỗi ngày.
- Hút thuốc khiến da phải tiếp xúc với nhiều yếu tố gây hại như Nicotine (làm thu hẹp mạch máu và lưu lượng máu, làm giảm lượng oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào) và nhiều hóa chất khác trong khói thuốc lá làm tăng MMP ở da, làm suy giảm collagen và elastin.
- Dinh dưỡng được biết là có ảnh hưởng đến quá trình lão hóa bên ngoài, việc tiêu thụ nhiều chất béo và carbohydrate có liên quan đến nguy cơ xuất hiện nếp nhăn và teo da cao hơn.
Đối Tượng Nào Tăng Nguy Cơ Lão Hóa Da Sớm?
Lão hóa da là quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, tuy nhiên, quá trình lão hóa diễn ra ở một số người lại nhanh hơn thông thường, tình trạng này được gọi là lão hóa sớm. Vậy đối tượng nào để tăng nguy cơ lão hóa da sớm?
- Những người thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời do tính chất công việc.
- Những người thường xuyên hút thuốc, lạm dụng rượu bia và các chất kích thích khác.
- Những người thường xuyên chịu căng thẳng kéo dài, ít vận động.
- Những người có lối sống không lành mạnh như thức khuya, tiêu thụ thức ăn dầu mỡ và nhiều đường.
- Những người sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp gây kích ứng, viêm da, làm da yếu đi.
| >> Xem thêm: Top 11 Thành Phần Nên Có Trong Serum Trị Thâm Nám |
Cách Dưỡng Da Chống Lão Hoá
Zakka mách bạn cách dưỡng da chống lão hóa với quy trình skincare như sau:
Sữa Rửa Mặt Cho Da Khô Lão Hoá
Làn da khô lão hóa cần được chăm sóc đặc biệt để duy trì độ ẩm và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Việc chọn đúng sữa rửa mặt là bước đầu tiên quyết định cách chống lão hóa cho da mặt của bạn đạt hiệu quả hay không. Hãy cùng tìm hiểu những tiêu chí và gợi ý sản phẩm phù hợp từ Zakka:
Tiêu chí chọn sữa rửa mặt cho da khô lão hóa:
- Khả năng làm sạch: Chứa chất hoạt động bề mặt ở nồng độ hợp lý cùng độ pH cân bằng để làm sạch sâu da khỏi bụi bẩn, cặn trang điểm nhưng vẫn đảm bảo da không bị khô, căng tức, ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da vốn đang mỏng manh, yếu đuối.
- Chứa thành phần dưỡng ẩm: Hyaluronic acid, ceramides, glycerin,... là những hoạt chất nên có trong sữa rửa mặt cho da khô lão hóa để tăng cường độ ẩm cho lớp biểu bì.
Sữa rửa mặt hoa cúc với bọt mịn được tạo sẵn sẽ len lỏi sâu lỗ chân lông và lấy sạch dầu thừa, bụi mịn. Không dừng lại ở việc làm sạch, da càng được calm hiệu quả hơn khi lớp bọt này còn cung cấp dưỡng chất từ chiết xuất Cúc, Mật ong Manuka, Vitamin B5 và 10% Glycerin, Ceramide mô phỏng giúp làm dịu các vấn đề nóng rát, ngứa đỏ tức thì.
Sữa rửa mặt cho da khô lão hóa
Toner Cho Da Khô Lão Hoá
Toner rất cần thiết cho da khô lão hóa vì không chỉ cân bằng độ pH cho da sau bước làm sạch, bổ sung độ ẩm cần thiết nhanh chóng cho da mà còn giúp các sản phẩm dưỡng tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.
Sữa dưỡng hoa cúc không dầu dịu da và phục hồi độ ẩm tức thì là bước đệm cho quy trình chăm sóc da khô lão hóa nhờ 3 loại ceramide quan trọng trong da, giúp tái lập độ ẩm và phục hồi lớp màng lipid tự nhiên của da một cách nhanh chóng, đồng thời tăng hấp thu các dưỡng chất sau đó. Kết hợp chiết xuất cúc, yến mạch, mật ong, lô hội giúp làm dịu và giảm đỏ da. Ngoài ra, Phytosphingosine kích thích da sản sinh ceramide tự nhiên giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm viêm và mang lại cảm giác ẩm mượt trên da.
Toner cho da khô lão hóa
Serum Căng Bóng Da Chống Lão Hoá
Serum căng bóng da chống lão hóa cung cấp các dưỡng chất cần thiết để cải thiện độ đàn hồi từ bên trong biểu bì, giảm thiểu nếp nhăn và mang lại làn da căng mọng, tươi trẻ trông thấy bên ngoài.
Một số hoạt chất phải góp mặt trong serum căng bóng da chống lão hóa có thể kể đến như:
- Hyaluronic acid, Niacinamide, Vitamin B5: Cấp ẩm sâu, giữ ẩm cho da, giảm viêm và tăng cường củng cố hàng rào bảo vệ.
- Peptide: Kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi.
- Retinol: Tăng tốc độ tái tạo tế bào da, làm mờ nếp nhăn.
- Vitamin C: Chống oxy hóa, làm sáng da.
Serum chống lão hóa phục hồi độ ẩm chuyên sâu và lành tổn thương nhanh Kintsugi Peptides với công thức chứa 5 loại HA đa tầng giúp dưỡng ẩm khắp các tầng da và hỗ trợ phục hồi. Da được cải thiện và tái tạo nhanh chóng để làm lành vết thương nhờ các lợi ích của 6 loại peptides. Cùng với 8 loại chiết xuất thực vật hỗ trợ làm dịu ngay tức thì, và giảm viêm. Đồng thời 7 loại amino acids cấp ẩm và duy trì độ ẩm sâu trong da, giúp quá trình phục hồi và làm lành da bị tổn thương diễn ra nhanh hơn.
Serum căng bóng da chống lão hóa
Kem Dưỡng Da Chống Lão Hoá
Kem dưỡng trắng da chống lão hóa là sản phẩm kết hợp hai công dụng: làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa, giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ.
Kem dưỡng da chống lão hóa Kintsugi Peptides & Ceramide chứa NMFs, Ceramide, cùng Vitamin F giúp phục hồi toàn diện hàng rào bảo vệ da, tăng khả năng giữ ẩm trên da từ đó làm giảm nếp nhăn, ngăn lão hóa. Kết hợp cùng 10 loại chiết xuất thực vật hỗ trợ làm dịu tình trạng viêm và giảm kích ứng hay ngứa rát nhanh chóng. Đồng thời, 6 loại peptides thúc đẩy tăng sinh và làm lành tế bào mới, đẩy nhanh tốc độ phục hồi hàng rào mới.
Kem dưỡng da chống lão hóa
Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da lão hóa, xây dựng được quy trình dưỡng da chống lão hoá cũng như tìm đúng sản phẩm chăm sóc da chống lão hoá hiệu quả.
Viết bình luận