Mụn Nội Tiết Là Gì? Làm Sao Biết Mình Bị Mụn Nội Tiết

Bạn đang đau đầu vì tình trạng mụn nội tiết cứ bùng phát triền miên và bất lực trong việc tìm ra giải pháp điều trị. Đừng bỏ qua bài viết này, Zakka giups bạn tìm hiểu về mụn nội tiếp là gì, làm sao biết mình bị mụn nội tiết cũng như cách điều trị mụn nội tiết giúp thuyên giảm hiệu quả.

Mụn Nội Tiết Là Gì?

Mụn nội tiết là loại mụn trứng cá hình thành do sự thay đổi hoặc rối loạn của các hormone trong cơ thể. Loại mụn này thường xuất hiện ở những giai đoạn chẳng hạn như dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh với đặc điểm:

Mụn nội tiết là gì?

- Mụn thường tập trung ở vùng cằm và xương hàm.

- Mụn thường là mụn bọc, mụn mủ, sưng to và đỏ.

- Tình trạng mụn kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm.

Làm Sao Biết Mình Bị Mụn Nội Tiết

Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết mình có bị mụn nội tiết hay không:

- Vị trí mụn: Mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng cằm, quai hàm và xương hàm. Tuy nhiên, mụn cũng có thể xuất hiện ở các vị trí khác trên mặt, lưng và ngực.

- Loại mụn: Mụn nội tiết thường là mụn bọc, mụn mủ, sưng đỏ, có thể gây đau nhức và khó chịu.

- Chu kỳ mụn: Mụn nội tiết thường tái phát theo chu kỳ, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Mụn có thể trở nên tồi tệ hơn vào những thời điểm nhất định trong tháng.

Cách Trị Mụn Nội Tiết

Mụn nội tiết là một loại mụn trứng cá phức tạp, đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số cách trị mụn nội tiết phổ biến:

Điều Chỉnh Chế Độ Ăn Uống

- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời hạn chế đồ ăn nhiều đường, sữa và chất béo.

- Giảm căng thẳng: Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và thực hành các kỹ thuật thư giãn.

- Ngủ đủ giấc: Giúp cân bằng hormone và giảm mụn.

Cải Thiện Nội Tiết Tố Tự Nhiên

Cải thiện nội tiết tố tự nhiên là một quá trình đòi hỏi sự kết hợp của nhiều yếu tố trong lối sống và chế độ ăn uống. Việc cải thiện nội tiết tố là một quá trình dần dần và cần sự kiên nhẫn, để đạt hiệu quả nahnh chóng bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về nội tiết tố của mình.

Skincare Và Điều Trị Da Đúng Cách

Để skincare và điều trị da đúng cách bạn hãy tìm gặp bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn cụ thể về phương pháp điều trị. Dưới đây là một số hoạt chất bạn có thể tham khảo sử dụng khi bùng phát mụn nội tiết:

- Retinoids (tretinoin, adapalene):

• Giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm viêm.

• Có thể gây khô da và kích ứng, nên sử dụng vào ban đêm và kết hợp với kem dưỡng ẩm.

- Benzoyl peroxide:

• Giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm bong tróc tế bào chết.

• Có thể gây khô da và kích ứng, nên bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần.

- Axit salicylic:

• Giúp làm bong tróc tế bào chết và giảm viêm.

• Thường được sử dụng cho mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Uống Gì Để Trị Mụn Nội Tiết

Bạn có thể điều trị mụn nội tiết bằng thuốc nhưng đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng:

- Thuốc kháng sinh:

• Giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm.

• Thường được sử dụng trong thời gian ngắn để tránh tình trạng kháng kháng sinh.

- Thuốc tránh thai:

• Có thể giúp điều chỉnh hormone và giảm mụn ở phụ nữ.

• Cần được kê đơn và theo dõi bởi bác sĩ.

- Isotretinoin (Accutane):

• Là một loại thuốc mạnh, được sử dụng cho mụn nội tiết nặng.

• Có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, cần được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ da liễu.

- Spironolactone:

• Thuốc này có thể giúp điều chỉnh nồng độ androgen ở phụ nữ, từ đó giảm mụn nội tiết.

• Cần có sự hướng dẫn của bác sĩ

Các Sản Phẩm Hỗ Trợ Điều Trị Mụn Zakka

Tinh chất hỗ trợ điều trị mụn Acnetinol

Tinh chất hỗ trợ điều trị mụn nội tiết Acnetinol

Tinh chất Retinol thế hệ mới dành cho da dầu, mụn Acnetinol chứa 0,5% 2 loại Retinoids được bọc trong công nghệ Microcapsules giúp bảo toàn hoạt chất xuống 5 tầng da, êm dịu và giảm thiểu tỉ lệ rủi ro nhạy cảm khi sử dụng sản phẩm. Cùng phức hợp hỗ trợ giảm mụn M.D.M giúp cải thiện tình trạng mụn, hạn chế mụn mới, mờ thâm sẹo và kiểm soát bã nhờn, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông và đem lại một làn da căng bóng sáng khoẻ.

Mặt nạ hỗ trợ giảm mụn nội tiết Hinoki Acne Mask

Mặt nạ hỗ trợ giảm mụn nội tiết Hinoki Acne Mask

Mặt nạ Hinoki được lên công thức với tinh dầu thông đỏ Nhật Bản và dầu đá phiến Thụy Sỹ có khả năng hạn chế viêm, se cồi mụn hiệu quả cho vùng da mụn viêm, có thể dùng cho da bị mụn nấm men nhờ chứa các thành phần hạn chế viêm mạnh giúp cải thiện đỏ, sưng đau, hạn chế khuẩn và dầu thừa trên da. Ngoài ra, mặt nạ hạn chế mụn, gom cồi Zakka Naturals còn giúp cải thiện da sau nặn mụn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương sau khi bi xâm lấn.

Sữa tắm hỗ trợ giảm mụn Hinoki Body Acne Wash

Mặt nạ hỗ trợ giảm mụn nội tiết Hinoki Acne Mask

Sữa tắm sạch khuẩn giảm mụn Hinoki chứa 2% Salicylic Acid tinh khiết và Succinic Acid, kết hợp cùng dầu đá phiến và Tinh dầu Tràm trà Úc, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, đẩy nhanh quá trình làm khô nhân mụn, hỗ trợ giảm viêm và ngăn sự hình thành mụn mới ở các vùng da trên cơ thể nhưng lại không gây khô da, giúp da luôn trong trạng thái ẩm mượt và mềm mại. Đặc biệt, sản phẩm có hương thơm dịu nhẹ dễ chịu từ tinh dầu tràm trà mang đến cảm giác thư thái khi sử dụng.

Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn nội tiết và tìm được phương pháp điều trị hiệu quả.