Mụn viêm là một trong những loại mụn trứng cá khó điều trị, dễ để lại thâm và sẹo nếu điều trị không đúng cách. Trong bài viết này, Zakka sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc mụn viêm là gì, cách trị mụn viêm từ chuyên gia.
Mụn Viêm Là Gì?
Mụn viêm là một dạng mụn trứng cá nặng, hình thành do tình trạng viêm nhiễm xảy ra trong lỗ chân lông khi bị tắc nghẽn. Dưới đây là những đặc điểm 2 loại mụn viêm phổ biến:
Mụn viêm là gì?
Mụn Viêm Có Nhân
Mụn viêm có nhân là một dạng mụn trứng cá nặng, đặc trưng bởi tình trạng viêm nhiễm sâu trong lỗ chân lông, tạo thành các nốt sần đỏ, sưng tấy và chứa mủ. Đặc điểm của mụn viêm có nhân:
Sưng đỏ: Vùng da xung quanh mụn bị sưng tấy và đỏ ửng.
Đau nhức: Mụn viêm có nhân thường gây đau nhức, đặc biệt khi chạm vào.
Có mủ: Mụn viêm có nhân thường chứa mủ màu trắng hoặc vàng, đây chính là nhân mụn.
Nốt sần: Mụn viêm có nhân xuất hiện dưới dạng nốt sần cứng, có đầu mủ.
Nang mụn: Trong trường hợp nặng, mụn viêm có nhân có thể hình thành các nang mụn lớn, sâu dưới da.
Mụn Viêm Không Nhân
Mụn viêm không nhân, còn được gọi là mụn viêm đỏ không nhân, là một dạng mụn trứng cá nặng, đặc trưng bởi tình trạng viêm nhiễm sâu trong da, nhưng không có đầu mủ trắng hoặc vàng rõ ràng. Dưới đây là những đặc điểm của mụn viêm không nhân:
Sưng đỏ: Vùng da xung quanh mụn bị sưng tấy và đỏ ửng.
Đau nhức: Mụn viêm không nhân thường gây đau nhức, đặc biệt khi chạm vào.
Nốt sần: Mụn viêm không nhân xuất hiện dưới dạng nốt sần cứng, nằm sâu dưới da.
Không có đầu mủ: Mụn viêm không nhân không có đầu mủ trắng hoặc vàng rõ ràng.
Nang mụn: Trong trường hợp nặng, mụn viêm không nhân có thể hình thành các nang mụn lớn, sâu dưới da.
Nguyên Nhân Gây Mụn Viêm
Mụn viêm là một dạng mụn trứng cá nặng, gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Tắc nghẽn lỗ chân lông:
Bã nhờn dư thừa: Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, sản xuất nhiều dầu, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tế bào chết: Tế bào da chết không được loại bỏ đúng cách, tích tụ và bít kín lỗ chân lông.
Bụi bẩn và tạp chất: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da, kết hợp với bã nhờn, tạo thành nút tắc.
Vi khuẩn C. Acnes: Đây là một loại vi khuẩn sống trong lỗ chân lông. Bã nhờn trong lỗ chân lông cùng với điều kiện tắc nghẽn tạo nên môi trường yếm khí sẽ giúp vi khuẩn này phát triển mạnh mẽ, gây viêm nhiễm và hình thành mụn viêm.
Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, có thể làm tăng sản xuất bã nhờn và gây mụn.
Nguyên nhân gây mụn viêm
Chế độ ăn uống: Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều đường, sữa và thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mụn viêm.
Căng thẳng: Stress kéo dài có thể làm tăng sản xuất cortisol, một loại hormone có thể gây mụn.
Tất cả yếu tố trên có thể tác động riêng lẻ hoặc kết hợp với nhau, dẫn đến tình trạng mụn viêm khó kiểm soát.
Cách Trị Mụn Viêm
Zakka mách bạn các trị mụn viêm an toàn và hiệu quả:
Skincare Đúng Cách
Chăm sóc da đúng cách là yếu tố quan trọng để điều trị mụn viêm. Dưới đây là các bước skincare bạn có thể tham khảo:
- Tẩy trang: Đây là bước quan trọng đầu tiên, đặc biệt là khi bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng.
- Rửa mặt: Chọn sữa rửa mặt không chứa dầu, không gây kích ứng và có thành phần kháng viêm. Đồng thời, tránh chà xát mạnh, chỉ massage nhẹ nhàng để làm sạch da.
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA) dịu nhẹ, không chọn tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt khi da đang có mụn viêm.
- Cân bằng da: Sử dụng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH cho da, giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Chọn toner không chứa cồn, có thành phần làm dịu da như tràm trà, rau má.
- Đặc trị mụn: Sử dụng các sản phẩm trị mụn có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc các thành phần kháng viêm khác.
- Dưỡng ẩm: Chọn kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic), dạng gel hoặc lotion để giúp da khỏe mạnh, hạn chế tiết dầu thừa.
- Bảo vệ da: Tia UV có thể làm tình trạng mụn viêm nặng hơn và gây thâm mụn cho nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) với chỉ số SPF 30 trở lên vào ban ngày là điều cần thiết. Chọn kem chống nắng không chứa dầu, dạng gel hoặc lotion.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt và sữa. Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin.
- Giảm căng thẳng: Tập thể dục, yoga, thiền hoặc các hoạt động thư giãn khác để giảm căng thẳng.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để da có thời gian phục hồi.
- Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da được cấp ẩm đầy đủ.
Thuốc Trị Mụn Viêm (Theo Chỉ Định Bác Sỹ)
Việc sử dụng thuốc trị mụn viêm cần được bác sĩ da liễu chỉ định và theo dõi chặt chẽ để đảm bảo an toàn. Dưới đây là một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn:
- Tretinoin, Adapalene, Tazarotene: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
- Clindamycin, erythromycin: Tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây viêm nhiễm.
- Benzoyl peroxide: Giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm bong tróc tế bào chết.
- Axit azelaic: Giúp giảm viêm, làm sáng da và ngăn ngừa thâm mụn.
- Dapsone: Giúp giảm viêm, thường được sử dụng trong các trường hợp mụn viêm nặng.
Mụn Viêm Có Tự Hết Không?
Mụn viêm có thể tự hết, nhưng điều này phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn và cách chăm sóc da của bạn.
Trường hợp mụn viêm có thể tự hết:
Mụn viêm nhẹ: Những nốt mụn viêm nhỏ, không quá sưng đỏ và đau nhức có thể tự biến mất sau vài ngày hoặc vài tuần nếu bạn chăm sóc da đúng cách.
Khi loại bỏ được nguyên nhân gây mụn: Nếu mụn viêm xuất hiện do một nguyên nhân cụ thể như sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc thay đổi nội tiết tố tạm thời, mụn có thể tự hết sau khi bạn loại bỏ nguyên nhân đó.
Trường hợp mụn viêm cần điều trị:
Mụn viêm nặng: Những nốt mụn viêm lớn, sưng đỏ, đau nhức, có mủ hoặc nang mụn thường không tự hết và cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu.
Mụn viêm kéo dài: Nếu mụn viêm tồn tại trong thời gian dài hoặc tái phát thường xuyên, bạn cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Nguy cơ để lại sẹo: Mụn viêm có thể để lại sẹo thâm hoặc sẹo rỗ nếu không được điều trị đúng cách.
Cách Xử Lý Mụn Viêm
- Chăm sóc da nhẹ nhàng: Rửa mặt sạch sẽ 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh lên vùng da bị mụn.
- Sử dụng thuốc trị mụn: Các loại thuốc bôi chứa benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc retinoids có thể giúp giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn.
- Chườm đá: Chườm đá lạnh lên nốt mụn viêm trong khoảng 10-15 phút, 2-3 lần mỗi ngày, giúp giảm sưng đỏ và đau nhức.
- Đến gặp bác sĩ da liễu: Bác sĩ da liễu có thể kê đơn các loại thuốc mạnh hơn hoặc thực hiện các phương pháp điều trị chuyên nghiệp như tiêm corticosteroid hoặc liệu pháp ánh sáng.
Mụn Viêm Bao Lâu Thì Hết
Thời gian mụn viêm biến mất phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn và cách bạn chăm sóc da. Dưới đây là một số thông tin chi tiết:
Mụn viêm nhẹ (mụn mủ, mụn đầu đỏ): Thường mất từ 1 đến 2 tuần để mụn viêm nhẹ có thể giảm dần, nếu bạn chăm sóc da đúng cách và tránh chạm vào mụn.
Mụn viêm nặng (mụn bọc, mụn nang): Với các loại mụn viêm nặng hơn, thời gian điều trị có thể kéo dài từ 3 tuần đến 1 tháng hoặc lâu hơn. Thậm chí, mụn viêm nặng có thể kéo dài vài tháng đến vài năm nếu không điều trị đúng cách.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian hồi phục:
Mức độ viêm nhiễm: Mụn viêm càng nặng thì thời gian hồi phục càng lâu.
Cách chăm sóc da: Chăm sóc da đúng cách giúp mụn nhanh lành hơn.
Phương pháp điều trị: Điều trị bằng thuốc hoặc các phương pháp y tế khác có thể giúp mụn nhanh khỏi hơn.
Yếu tố cơ địa: Tốc độ hồi phục của da khác nhau ở mỗi người.
Thói quen sinh hoạt: Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, căng thẳng cũng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục
Mụn Viêm Có Nên Nặn Không
Tuyệt đối không nên nặn mụn viêm vì có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn bạn tưởng tượng.
- Nguy cơ nhiễm trùng cao: Mụn viêm là tình trạng viêm nhiễm sâu dưới da, việc nặn mụn sẽ tạo ra vết thương hở, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng nặng hơn.
- Tổn thương da và để lại sẹo: Nặn mụn viêm có thể làm tổn thương các mô da xung quanh, dẫn đến sẹo thâm hoặc sẹo rỗ vĩnh viễn. Vết thương do nặn mụn viêm thường lâu lành hơn và dễ để lại sẹo hơn so với mụn thông thường.
- Lây lan mụn: Khi nặn mụn, mủ và vi khuẩn từ nốt mụn có thể lây lan sang các vùng da xung quanh, gây ra nhiều mụn mới. Điều này khiến tình trạng mụn viêm trở nên tồi tệ hơn và khó kiểm soát hơn.
- Viêm nhiễm nặng hơn: Nặn mụn không đúng cách có thể làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, gây đau nhức, sưng tấy và khó chịu. Trong một số trường hợp, nặn mụn viêm có thể dẫn đến áp xe hoặc viêm mô tế bào.
Hy vọng với những chia sẻ trêbn đã giúp bạn hiểu rõ hơn về mụn viêm và biết cách chăm sóc, phục hồi da sau bị mụn viêm hiệu quả.
Viết bình luận