I. Thế nào là da dầu?
Da đầu là da có thừa các bã nhờn do có sự tăng mạnh trong việc sản xuất bã nhờn ở trong các nang lông. Da tiết ra chất nhờn lipid khiến da trở nên bóng loáng, phản chiếu ánh sáng. Tuyến bã nhờn chính là chất bảo vệ và cấp ẩm cho da. Tuy nhiên, khi bã nhờn hoạt động quá mạnh sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây mụn cho da.
II. Biểu hiện của da dầu?
- Da thường xuyên tiết dầu ở vùng chữ T hoặc toàn mặt.
- Da xỉn màu, kém sức sống, bề mặt thô ráp
- Lỗ chân lông to và dễ bị bít tắc
- Da dễ bị lên mụn viêm và mụn đầu đen
- Lớp makeup dễ bi xuống tone, loang lổ
Những người có da dầu thường hay gặp khó khăn trong việc chọn sản phẩm dưỡng da, makeup vì nếu chọn không đúng, sản phẩm sẽ hòa với bã nhờn tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển.
III. Nguyên nhân khiến da bị đổ dầu?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da trở nên nhờn rít. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến làn da bị bóng nhờn.
Do thời tiết
- Môi trường, khí hậu sẽ tác động đến tuyến bã nhờn tự nhiên của da bạn. Da có thể trở nên nhờn rít hơn trong những tháng hè khi nhiêt độ và độ ẩm tăng cao.
- Thời tiết mùa hè còn làm da dễ trở nên nổi mụn vì lớp dầu trên mặt bạn sẽ hòa lẫn chung với mồ hôi, bã nhờn và da chết và làm bít tắc lỗ chân lông.
Do không được dưỡng ẩm
- Thông thường, mọi người hay lầm tưởng da dầu không cần dưỡng ẩm vì sợ bị bí da, lên mụn. Tuy nhiên, ngược lại như thế, nếu da không được cấp đủ ẩm, tuyến nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để cấp nước bổ sung cho da, từ đó gây ra việc tiết dầu quá mức.
Do Hormones quy định
- Hormones trong cơ thể sẽ thay đổi theo chu kỳ, theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe. Đó là lí do vì sao hormone nữ estrogen và progesterone sẽ chuyển đổi sang hormone testosterone khoảng 2 tuần trước chu kỳ của bạn. Và hormone testosterone là hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến da bạn hay lên mụn trước chu kỳ.
Do căng thẳng kéo dài
- Căng thẳng rất có hại với sức khỏe. Khi cơ thể cảm thấy căng thẳng, các tuyến hormone, cortisol tăng lên có thể kích thích da sản sinh nhiều dầu hơn.
Do không vệ sinh da đúng cách
- Vì bề mặt da ngoài lớp dầu còn có bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn và lớp da chết. Nếu không làm sạch đủ, các chất này sẽ hòa với nhau bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Do làm sạch quá kỹ
- Rửa mặt quá kĩ sẽ gây tổn thương bề mặt da và kích thích da sản sinh bã nhờn nhiều hơn để điều tiết lại lớp màng lipid bị rửa trôi đi, giúp giữ ẩm và bảo vệ da. Ngoài ra, rửa mặt với nước nóng cũng khiến da bị mất độ ẩm tự nhiên và tuyến dầu cũng sẽ phải tăng cường tiết dầu để bù lại độ ẩm đã mất.
Do Gen quy định
- Nếu bạn đã chăm sóc da đúng cách mà da vẫn đổ dầu thì đó là do gen quy định như vậy. Có nghĩa là tuyến bã nhờn của bạn khá to và sản xuất dư thừa dầu. Trường hợp này cần phải có chu trình dưỡng da chuyên biệt dành riêng cho da bạn để hạn chế phần nào lớp dầu tiết ra.
Do chế độ ăn không lành mạnh
- Ăn quá nhiều đường và tinh bột sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng đường trong máu có liên quan tới tuyến bã nhờn. Vì vậy, bạn nên có một chế độ ăn lành mạnh để hạn chế da bị đổ dầu.
IV. Cách chăm sóc da dầu
Rửa mặt đúng cách
- Rửa mặt đúng cách và thường xuyên có thể giúp da bớt dầu. Đây là những lưu ý khi rửa mặt cho da dầu:
- Không sử dụng chất tẩy rửa mạnh
- Rửa mặt nhẹ nhàng với nước ấm
- Tránh những thành phần có khả năng tẩy rửa mạnh và hương liệu để da không bị kích ứng
- Tránh những loại vải thô ráp có thể gây tổn thương đến bề mặt da
Sử dụng toner
- Sử dụng toner để cân bằng lại da và cấp ẩm cho da sau khi dùng sữa rửa mặt có thể giúp da giảm tiết dầu.
- Toner có chứa alcohol được cho là gây khô da. Tuy nhiên, 1 nghiên cứu năm 2014 nói rằng những chất làm se tự nhiên như Witch hazel có khả năng làm sẽ lỗ chân lông và làm dịu da.
Sử dụng mặt nạ
- Một số loại mặt nạ có khả năng cấp ẩm và hút dầu thừa khỏi lỗ chân lông. Những mặt nạ đó thường có những thành phần sau:
- Đất sét: Đất sét các loại như bentonite, Kaolin, đất sét hồng có khả năng hút dầu thừa, bụi bẩn mà không gây kích ứng da. Khi sử dụng không nên để quá khô gây mất độ ẩm cho da.
- Honey: 1 nghiên cứu năm 2011 báo cáo rằng mật ong nguyên chất có khả năng kháng viêm và sát trùng. Đắp mặt nạ mật ong trong khoảng 10 phút có thể giúp da mềm mại và dịu vết thương.
- Yến mạch: trong yến mạch có chứa 1 loại keo gọi là keo yến mạch có khả năng làm dịu, chống oxy hóa. Ngoài ra, yến mạch cũng có khả năng làm sạch da
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Trong khi nhiều người có làn da dầu tránh xa các loại kem dưỡng ẩm vì sợ rằng da sẽ trông nhờn hơn, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm phù hợp có thể mang lại lợi ích cho loại da này.
Đối với những người có làn da rất nhờn, một loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu có thể giúp giữ ẩm và bảo vệ da mà không gây cảm giác nhờn.
Viết bình luận